Ho chesa ho rekisa ka mokotla oa filthara ea 100 - mokotla oa lijo oa mafura oa mafura

Tšobotsi le ts'ebeliso: mokotla oa brater oa lebese / lebese la lebese la linate tsa Mesh / linate tsa lebese

1) Ts'ebetso e sebetsa haholo, e na le sebopeho se maqaqailaneng le ho tšoarella hanyane. E ne e sebelisoa ka lebese leha e le lefe le mosa, linate, lero.
2) Likopo tsa lijo: Lits'oants'o tsa lijo bakeng sa ts'ebetso ea lijo, tlhahiso ea Glucose, lebese phofo ea lebese, lebese la soybean, jj.
3) Ho bonolo ho li hloekisa. Kenya feela linate tse se nang letho, veggie kapa litholoana li putlama ka mokotleng o mong kapa ka setshelo ebe o hlatsoa mokotla ka botlalo. Faele hodima moea o omella.

Bareki ba sehlahisoa

Ts'ebeliso ea sehlahisoa

1) Ts'ebetso e sebetsa haholo, e na le sebopeho se maqaqailaneng le ho tšoarella hanyane. E ne e tloaetse lebese lefe kapa lefe le mosa, linate
3) Ho bonolo ho li hloekisa. Kenya feela linate tse se nang letho, veggie kapa litholoana li putlama ka mokotleng o mong kapa ka setshelo ebe o hlatsoa mokotla ka botlalo. Faele hodima moea o omella.

Ikopanye le Rona Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi, re tla u fa lihlahisoa tse ntle le tšebeletso e ntle.